育毛・頭皮ケアは育毛剤とサプリメント、どちらが効果ある?

ここでは育毛・頭皮ケアのためには、育毛剤とサプリメントのどちらが効果があるかについて、お話していきたいと思います。

 

まずサプリメントの持つ効果効能について、お話していきたいと思います。サプリ(タブレット・錠剤)の場合、唐辛子の辛み成分でもあるカプサイシンが含まれているものであれば、代謝促進の効果が見込めるものもありますが、主な働きは栄養補給となります。但し近年は女性ホルモン・エストロゲンに似た働きをする、イソフラボンを配合したものもありますので、この成分が含まれていれば、ホルモン分泌不足による弊害は緩和することが可能になってはいます。

 

また女性の薄毛・抜け毛の原因はホルモンバランスの乱れや血行不良が主であり、サプリにも、それらの症状が改善出来るような成分が含まれてはいます。しかし実際にサプリを利用した人たちからの口コミの内容を総合しますと、サプリの育毛効果には、あまり過大な効果を期待しない方がいいという意見に集約されるのです。先程サプリの主な働きは栄養補給だと申し上げましたが、その栄養は摂取してから毛根に届くまでに、身体の他の部位に消化されてしまうことが多いと言われ、毛根に届く栄養は僅かだと言われています。ですから育毛に十分な栄養をサプリだけで補うのは難しく、全体の2〜3%だと考えられます。こうして見ますと栄養補給の面では、一般のサプリとあまり変わらないようにも思えます。ですので育毛用のサプリでも、代謝・血行促進・ホルモンバランスの調整の効果が期待されるものでも、育毛剤と併用することで、そのサポートになるという位の考えでいた方が良いと思います。

 

次は、育毛剤の育毛効果に考えていきたいと思います。育毛剤は頭皮に直接塗布する外用のものですので、育毛や頭皮の面から考えますと、育毛効果は当然サプリよりは遥かに大きいとされていますし、効果も実感しやすいと言われています。血行促進や栄養補給に関しても、毛根に直接アプローチする外用の育毛剤の方が、育毛効果が得やすいのは確かです。直接の塗布の方が、育毛の直接的効果を得やすいということです。

 

また良質の育毛剤やサプリは通販で売っている高価なものが多いので、育毛効果をより確実に得るためには育毛剤のみを購入するか、或いは育毛剤とサプリのセットで購入するのがお勧めです。シャンプーやコンディショナーから揃えて育毛をしたい人にはマイナチュレ、サプリと併用して、より高い育毛効果を得たいのであれば、ベルタ育毛剤がお勧めです。どちらも女性専用の育毛剤ですので、誰でも安心して使うことが出来ます。